Смотрите нас в VK Видео!
ОФП
Техническая и игровая тренировка на льду
Вторник
21:00-22:30
22:15-23:45
На ОФП в зале тренируем дриблинг и элементы катания. Развиваем выносливость, взрывную силу и координацию движений.
На льду отрабатываем базовые элементы катания, владение шайбой, дриблинг, передачи и броски.
Вторая часть посвящена игровому процессу. Хоккеисты играют одинаковыми отрезками по времени, а тренеры дают рекомендации по игровым ситуациям.
Игровая
тренировка
Суббота
19:00-20:30
1,5 часа качественного игрового процесса для всех желающих. Составы делятся с учетом кондиций каждого игрока. Все участники получают одинаковое количество игрового времени.Тренер в процессе дает подсказки и корректирует игру.
Техническая и игровая тренировка на льду
Среда
21:00-22:30
Первая половина посвящена отработке игровых ситуаций (1 в 0, 1 в 1, 2 в 1, 3 в 2 и т.п.), а также отработке командных действий и игровых ситуаций.
Вторая часть посвящена игровому процессу. Хоккеисты играют одинаковыми отрезками по времени, а тренеры дают рекомендации по игровым ситуациям.
Тактическая и игровая тренировка на льду
Пятница
21:00-22:30
Первая половина посвящена отработке элементов катания, владению шайбой, дриблингу, передачам и броскам.
Вторая часть посвящена игровому процессу. Хоккеисты играют одинаковыми отрезками по времени, а тренеры дают рекомендации по игровым ситуациям.
Игровая
тренировка
Суббота
19:00-20:30
1,5 часа качественного игрового процесса для всех желающих. Составы делятся с учетом кондиций каждого игрока.
Все участники получают одинаковое количество игрового времени.Тренер в процессе дает подсказки и корректирует игру.
Технико-тактическая тренировка на льду
Четверг
21:30-23:00
Углубленный разбор техники для продвинутых любителей и выпускников спортивных школ. Акцент на правильные действия в распространенных игровых ситуациях.
Вторая часть посвящена игровому процессу. Хоккеисты играют одинаковыми отрезками по времени, а тренеры дают рекомендации по игровым ситуациям.
Игровая тренировка
Суббота
19:00-20:30
1,5 часа качественного игрового процесса для всех желающих. Составы делятся с учетом кондиций каждого игрока.
Все участники получают одинаковое количество игрового времени.Тренер в процессе дает подсказки и корректирует игру.
*Стоимость аренды экипировки — 1000 рублей по предварительной договоренности
*Стоимость аренды экипировки 1000 рублей по предварительной договоренности
Акимов Роман Романович
Главный тренер
«Заниматься любительским хоккеем нужно профессионально»
«Хоккей это игра, играй по жизни»
Акимов Роман Романович
Главный тренер
«Заниматься любительским хоккеем нужно профессионально»
«Хоккей это игра, играй по жизни»